～自分を大切に生きること

◆「自分を愛する」って言葉を聞くとちょっと嫌悪感が湧いてくる

◆本当の愛、とかそんなよくわからない話はしたくない

こんな風に、「愛」と聞くと浮ついたスピリチュアルっぽい話に思えたり

綺麗ごとに感じて、なんだか居心地わるい…という方は多いと思います。

　そんな方に、まずお伝えしたいのですが、

私がお伝えする「愛」というのは【利他愛】や【無償の愛】

のような、「愛は〇〇であるもの」という概念ではありません。

私がお伝えする「愛」は心が感じ取るエネルギーの種類の名称としての「愛」です。（感情とか感覚）

多くの人が日頃味わっている

幸福感、充実感、感謝、信頼、愛おしさ、誠実さ、優しさ、思いやり、慈悲など…

こんな感情や感覚を味わっている時、湧いているのが愛のエネルギー（※）です。　

ですので、このメソッドは、

理想的な愛で生きなければ幸せにはなれない、という論点のものではありません。

また、象徴的な『愛』を探求し、解析することとも違います。

自分自身をより深く理解していく内容ではありますが、

正しいとか間違っているという話をするわけでもありません。

＊あなたが愛を沢山感じて生きたいのであれば、多くのヒントをくれるものです。

＊自己分析力があがります。

＊心の重要性を理解できます。

＊これまで苦しいことが多くあり続けた人は、それまでの流れから抜け出すことができます。

＊自己啓発や、心理学、引き寄せの法則、スピリチュアル、ヒーリングなどの多くを実践したけれどうまくいかなかった人は、なぜうまくいかなかったか理解できます。 

※E＝ms²とアインシュタインが説いたように、

　感情や感覚は見えずともエネルギーを発しています。